TRAJECTEN

Geen drukke gym, geen standaard schema. Alleen jij, ik, en een plan dat werkt. Personal training zoals het hoort, met resultaat waar je iets aan hebt.

​

• 30 of 60 minuten personal training sessie

• Privé gym in Utrecht

• Levensstijl begeleiding

• Voedingsadvies

• Op maat gemaakt plan om jouw doelen te behalen

Je komt met z’n tweeën, maar krijgt geen groepsles. Gewoon persoonlijke begeleiding en iemand naast je die ook geen zin had maar toch is gekomen. Dat helpt. En het is nog leuk ook.

​​

​

• 30 of 60 minuten personal training sessie

• Privé gym in Utrecht

• Levenstijl begeleiding

• Voedingsadvies

• Op maat gemaakt plan om jullie doelen te behalen

Elke woensdag avond in een small group training werken aan de performance die jij kan leveren op het veld.

​​

​

• Velocity based trainen

• Change of Directions

• Looptechniek

• Optimaliseren ademhaling

• Blessure preventie

Online persoonlijke coaching om samen met een personal trainer aan jouw doelen te werken. 

​

• Applicatie voor jouw trainingsschema 

• 1 keer per maand een Personal Training in een privé gym in Utrecht

• Voedingsbegeleiding​

• Op maat gemaakt plan naar jouw doelstelling toe!