FOREFRONT PERFORMANCE
ONLINE COACHING

Online Coaching is de manier om op afstand gecoacht te worden naar je doelen. Vanuit de vrijblijvende intake maak ik een gepersonaliseerd plan en werken wij samen naar succes!

TARIEVEN

Wat kun je verwachten?

Gepersonaliseerd plan

Het plan is volledige persoonlijk en aan de hand van jouw intake samengesteld. Na elke cyclus evalueren we samen hoe het is gegaan. Uit deze evaluatie pas ik het plan aan en blijven we op koers om het plan te behalen!

Voedingsbegeleiding

Een standaard voedingsschema is geen langdurige oplossing weet ik uit ervaring. In onze gesprekken coach ik je naar duurzame oplossingen en verbeteringen. We kijken wat voor jou werkt en wat aansluit bij je doelen.

Video analyse techniek

In de Forefront Performance app waar het gepersonaliseerde plan in staat. Kan je bij elke oefening een foto/video uploaden. Aan de hand hiervan krijg je feedback over jouw techniek.

Personal Training

Heb je toch het gevoel dat er extra begeleiding benodigd is? Dan kan je altijd kiezen voor Personal Training in de privé gym van Utrecht. Eventueel een losse techniek sessie is ook mogelijk.

Voor wie?

Begeleiding naast voetbal om je lichaam te optimaliseren

Een beginner in de sportschool die handvaten zoekt bij een coach

Fitter dan ooit zijn tijdens je vechtsport wedstrijd

Ervoor zorgen dat je gezond oud wordt

Spiermassa wilt opbouwen

Gewicht wilt verliezen

Prijzen

€150

Online coaching pakket
per maand

60 minuten Personal Training per maand
Gepersonaliseerd plan in een eigen app
Video analyse
Voedingsadvies
Met 100% inzet behaal je 100% succes!

Start hier!

€75

Extra Personal Training

60 minuten één op één coaching.
Privé gym in Utrecht
Optimaliseren van techniek